松島菜菜子
身高： 173cm
三圍：B84.W59.H88
松島菜菜子保持身材的方法，就是保證一日三餐要吃飽，但絕不吃宵夜。她堅信不吃宵夜可以減肥，如果當天工作得太晚，就算肚子再餓，也會忍到第二天再進食。她說吃宵夜不但容易累積熱量，還會對身體有不良影響。菜菜子喜歡在工作之余去做可以消除疲勞兼排汗的SPA，她說做完SPA再補充適當?shù)乃�，這時她會選擇喝上500毫升的烏龍茶，以此解渴又可去除脂肪。另外，她還喜歡騎重型機車，以運動來保持體形。
米倉涼子
身高： 168cm
三圍：B84.W58.H89
名模出身的米倉涼子，擁有一雙性感迷人的雙腿。 米倉涼子一向身材GoodFit，她曾在雜志《an·an》中透露Keep Fit之道，最緊要識得平衡身心，工作過勞時做桑拿，身心自然回復。食方面最緊要享受進食那一刻，感覺是幸福的，她最愛飲青綠色的飲品，夠健康。
工藤靜香
身高： 168cm
三圍：B80.W54.H84
嫁給日劇天王木村拓哉，如今已經(jīng)育有兩個可愛女兒的工藤靜香，卻仍然保持住了她魔鬼般的身材，如今已經(jīng)改名木村靜香的她，不僅擁有幸福美滿的婚姻生活，復出工作也得到了丈夫的支持，怎么能不是最幸福的女人呢。
觀月阿理莎
身高： 169cm
三圍：B82.W59.H87
觀月阿理莎有句減肥名言：“10歲以前的胖是可愛的，20歲以后是可憐，30歲以后是可怕！”胖女人真的沒有明天嗎？以日本女星而言，這個答案是肯定的。這也是為什么很多日本女星，為了保住偶像地位而拼命減肥，甚至還因此得了厭食癥的原因。
中島美嘉
身高： 164cm
三圍：B88.W60.H88
如果說日本今年最出風頭最大膽性感的女歌星是誰，那絕對非中島美嘉莫屬，美嘉在炎熱的酷暑推出了一本打破她一向底線的性感寫真集，不僅秀出全裸美背，還大膽露出她上端紋有美麗圖案的性感股溝，更別出心裁的在寫真集中附送女性丁字褲，向所有fans展現(xiàn)了她狂野性感的一面。別看美嘉只有164公分，但她曼妙的身材加上一雙長腿襯托，只能讓人不停驚嘆美嘉身材比例的完美。
