上班首天網(wǎng)友神吐槽:人來公司 心留在家

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　　大眾網(wǎng)菏澤2月7日訊（記者 郭 豪）結(jié)束了七天長假，今天迎來了節(jié)后上班第一天，因假期期間“放肆”玩樂，部分上班族出現(xiàn)疲勞、焦慮等“節(jié)后綜合癥”，紛紛在網(wǎng)上吐槽頭一天上班的各種不適應(yīng)，一些網(wǎng)友甚至神吐槽說：“人來公司，心留在家！”

　　假期玩瘋 上班犯困

　　對很多辛苦工作一年的上班族來說，七天的春節(jié)假期是個難得的放松時間，加上過年親戚朋友聚會較多，很多上班族把工作徹底拋在了一邊，放肆地玩樂。

　　在菏澤市某保險公司工作的小劉，用“瘋狂”一詞形容他的假期生活，他表示，一連幾天來白天與朋友、同學(xué)聚餐，晚上熬夜打麻將，玩是玩爽了，可今天恢復(fù)上班，感覺很不適應(yīng)。

　　“早上睡不醒，到了單位就開始犯困，一整天沒精神。”小劉說。也有人對新年第一天上班產(chǎn)生憂慮，“上班前沒做充足的心理準(zhǔn)備，面對一年的工作，不知如何開展，以至產(chǎn)生憂慮感�！痹诤蕽赡硰V告公司上班的小孫說。

　　網(wǎng)友神吐槽：人來公司 心留在家

　　此外，今天一早，新浪微博發(fā)起“假期綜合癥”的話題，網(wǎng)友紛紛發(fā)微博吐槽上班第一天。網(wǎng)友“zaqhuayin588”說：“長假回來就上班，累啊累啊累�！本W(wǎng)友“奧儷芙”說：“上班不想做事，我得了假期綜合癥！”更有網(wǎng)友神吐槽：“今天大年初八，我的內(nèi)心告訴我，我只是人來公司了，心一定還留在家躺床上呢！我敢肯定！”

　　對此，菏澤市第三人民醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師劉蔚表示，上班族從休假狀態(tài)進(jìn)入工作狀態(tài)，需要一個轉(zhuǎn)換過程，建議上班前好好洗個熱水澡，早起早睡，盡快停止各種應(yīng)酬，把心理調(diào)整到工作狀態(tài)，做適量運(yùn)動，多吃新鮮水果和蔬菜。