在青島一家養(yǎng)老院，有位今年整整100歲的王老太，愛笑愛玩，被稱為老活寶。（視頻截圖）
不僅如此，老人還愛趕時(shí)髦，就愛穿漂亮的衣服。
老人長命百歲是有秘訣的，每天都少食多餐，一天要吃5頓飯。（視頻截圖）
齊魯網(wǎng)9月29日訊 據(jù)山東廣播電視臺生活頻道《生活幫》報(bào)道， 在青島一家養(yǎng)老院，有位今年整整100歲的王老太，愛笑愛玩，被稱為老活寶。不僅如此，老人還愛趕時(shí)髦，就愛穿漂亮的衣服。
王老的女兒告訴記者：“今年正好100歲，7月22正好過了一百周歲，身體一點(diǎn)兒毛病沒有�！睋�(jù)記者了解，老人目前在青島一家老院住了已經(jīng)將近兩年了，她平時(shí)就喜歡和別人逗個(gè)樂。老人喜歡帶個(gè)粉色發(fā)夾，而且，穿的衣服顏色一定要穿艷麗。
王老的女兒說：“她喜歡穿紅的，戴眼鏡，這是她自己要的，眼鏡你要是摘下來，她就要，晚上睡覺都帶著。”
老人的性格非常樂觀，面對鏡頭，她一點(diǎn)也不拘束。老人健康長壽，到底有啥養(yǎng)生秘訣呢？
王老女兒告訴記者：“心大，什么事不往心里去，待人很親切，一點(diǎn)兒私心雜念也沒有，就愿意助人為樂。”
別看已經(jīng)100歲了，但王秀美老人的飯量非常好，每天都要吃五頓飯。而且最愛吃的當(dāng)屬紅燒肉了。記者采訪時(shí)，老人正在加下午餐，一碗麥片吃過后，老人非常滿足。
養(yǎng)老院工作人員向記者介紹老人的飲食規(guī)律：“吃的少，吃的勤，她一天五頓，因?yàn)樗鲜呛梆I，到了九點(diǎn)多，她就喊，我餓了，就要給她加餐，下午三點(diǎn)多，就是我餓了，餓了，但是，到了晚上五點(diǎn)鐘，吃完飯了，她就不再吃飯了。九點(diǎn)正式睡覺。”
每天早上五點(diǎn)半左右，王老都會準(zhǔn)時(shí)醒來，然后會下床散步。老人的女兒告訴記者，老人以前是農(nóng)民，在家都是干農(nóng)活，所以身體很好�，F(xiàn)在，沒事就看幼兒畫報(bào)，雖然不認(rèn)字，所以就看圖，經(jīng)�？粗淳托ζ饋�。（視頻來源：山東廣播電視臺生活頻道《生活幫》報(bào)道 原標(biāo)題：青島：百歲老人王秀美 一天吃五頓）
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