大眾網(wǎng)·海報新聞記者 劉亞 菏澤報道

　　“小暑過，一日熱三分?！?月7日將迎來小暑節(jié)氣，一年中最熱的三伏天進(jìn)入倒計時！今年三伏的第一天為7月16日。此時，風(fēng)卷熱浪滾滾而來，氣溫居高不下。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。

　　此時，飲食應(yīng)清熱祛暑，多吃果蔬。熱浪滾滾，外出注意防暑降溫。注意調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，注意休息、適當(dāng)運(yùn)動。

　　炎炎夏日，最令人愜意的莫過于有一處清涼寶地來避暑了。大眾網(wǎng)·海報新聞推薦這份菏澤避暑圖鑒。