大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾?劉亞 菏澤報(bào)道

　　“小暑過(guò)，一日熱三分?！?月7日將迎來(lái)小暑節(jié)氣，一年中最熱的三伏天進(jìn)入倒計(jì)時(shí)！今年三伏的第一天為7月16日。此時(shí)，風(fēng)卷熱浪滾滾而來(lái)，氣溫居高不下。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說(shuō)。

　　此時(shí)，飲食應(yīng)清熱祛暑，多吃果蔬。熱浪滾滾，外出注意防暑降溫。注意調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，注意休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

　　炎炎夏日，最令人愜意的莫過(guò)于有一處清涼寶地來(lái)避暑了。大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞推薦這份菏澤避暑圖鑒。