大眾網(wǎng)記者 王文文 菏澤報(bào)道

　　在當(dāng)今數(shù)字化時(shí)代，人們長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，眼睛承受著前所未有的壓力，干眼癥的發(fā)病率也日益攀升。近日，記者邀請(qǐng)到菏澤華廈眼科醫(yī)院眼表與干眼科主任劉曉麗，為大家深入科普干眼癥的相關(guān)知識(shí)。

　　據(jù)劉曉麗介紹，干眼癥，醫(yī)學(xué)上全稱為角結(jié)膜干燥癥，是由于淚液的量或質(zhì)或流體動(dòng)力學(xué)異常引起的淚膜不穩(wěn)定和（或）眼表?yè)p害，從而導(dǎo)致眼部不適癥狀及視功能障礙的一類疾病。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是眼睛缺乏足夠的淚液滋潤(rùn)，就像皮膚缺水一樣，會(huì)出現(xiàn)各種不適。

　　干眼癥的常見成因有長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，這是現(xiàn)代社會(huì)導(dǎo)致干眼癥的主要原因之一。當(dāng)大家專注地盯著電腦、手機(jī)屏幕時(shí)，眨眼次數(shù)會(huì)不自覺(jué)減少。正常情況下，人每分鐘眨眼15—20次，而看電子屏幕時(shí)，可能每分鐘僅眨眼5—10次。眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，淚膜穩(wěn)定性下降，就容易引發(fā)干眼癥；環(huán)境因素，干燥、多風(fēng)、空調(diào)環(huán)境等都會(huì)加速淚液的蒸發(fā)，比如在北方的冬季，室內(nèi)暖氣充足，空氣干燥，眼睛就更容易出現(xiàn)干澀癥狀，長(zhǎng)時(shí)間處于飛機(jī)、高鐵等封閉的空調(diào)空間內(nèi)，也會(huì)增加患干眼癥的風(fēng)險(xiǎn)；年齡因素，隨著年齡增長(zhǎng)，淚腺功能逐漸衰退，淚液分泌減少，中老年人患干眼癥的比例相對(duì)較高。此外，女性在經(jīng)期、孕期、更年期等特殊時(shí)期，由于體內(nèi)激素水平的變化，也更容易出現(xiàn)干眼癥；眼部疾病及藥物影響，一些眼部疾病，如瞼板腺功能障礙、結(jié)膜炎、角膜炎等，會(huì)影響淚膜的穩(wěn)定性和淚液的分泌。長(zhǎng)期使用某些藥物，如抗組胺藥、降壓藥、抗抑郁藥等，也可能導(dǎo)致淚液分泌減少，引發(fā)干眼癥。

　　干眼癥有哪些癥狀？眼部干澀，這是干眼癥最典型的癥狀，患者會(huì)感覺(jué)眼睛像進(jìn)了沙子一樣，干澀難受，總覺(jué)得眼睛里有異物感，需要不斷地眨眼來(lái)緩解；眼疲勞，長(zhǎng)時(shí)間用眼后，眼睛極易疲勞，出現(xiàn)酸脹、疼痛等不適，嚴(yán)重時(shí)還可能伴有頭痛、頭暈等癥狀，影響工作和生活；視力波動(dòng)，淚膜不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致視力模糊，時(shí)好時(shí)壞。在看東西時(shí)，可能會(huì)感覺(jué)物體的邊緣不清晰，尤其在長(zhǎng)時(shí)間閱讀、使用電子設(shè)備后，視力波動(dòng)更為明顯；眼紅、畏光，部分干眼癥患者會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅的癥狀，對(duì)光線變得敏感，在強(qiáng)光下會(huì)感到刺痛、流淚。

　　如何診斷干眼癥？劉曉麗指出，干眼癥的診斷需要綜合多方面因素。首先，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)患者的病史，包括用眼習(xí)慣、是否有眼部疾病史、是否使用特殊藥物等。其次，會(huì)進(jìn)行一系列的眼部檢查，如淚液分泌試驗(yàn)，通過(guò)測(cè)量淚液分泌量來(lái)判斷淚液是否充足；淚膜破裂時(shí)間檢查，評(píng)估淚膜的穩(wěn)定性；瞼板腺功能檢查，查看瞼板腺是否存在堵塞等問(wèn)題。此外，還可能會(huì)進(jìn)行角膜熒光素染色，觀察角膜上皮是否有損傷。

　　得了干眼癥，該如何治療？即改善用眼習(xí)慣，減少連續(xù)使用電子設(shè)備的時(shí)間，每隔一段時(shí)間（一般建議20分鐘），向遠(yuǎn)處眺望20秒，讓眼睛得到充分休息。保持正確的用眼姿勢(shì)，眼睛與屏幕保持適當(dāng)距離（約50—70厘米），屏幕略低于眼睛水平位置；改善環(huán)境，在干燥的環(huán)境中，可以使用加濕器增加空氣濕度，緩解眼睛干澀。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)風(fēng)口或強(qiáng)風(fēng)環(huán)境中；眼部護(hù)理，使用人工淚液是治療干眼癥的常用方法。人工淚液可以模擬天然淚液，補(bǔ)充淚液不足，緩解眼睛干澀癥狀。但需要注意的是，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的人工淚液，避免使用含有防腐劑的產(chǎn)品，以免對(duì)眼睛造成進(jìn)一步傷害。此外，還可以通過(guò)眼部熱敷、按摩等方法，促進(jìn)瞼板腺分泌，改善淚膜質(zhì)量。熱敷時(shí)，可使用溫?zé)岬拿砘驅(qū)ｉT的熱敷眼罩，每次15—20分鐘，每天2—3次；按摩則需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，通過(guò)按摩瞼板腺，排出堵塞的分泌物；治療基礎(chǔ)疾病，如果是由眼部疾病或全身性疾病引起的干眼癥，應(yīng)積極治療原發(fā)病。例如，對(duì)于瞼板腺功能障礙患者，可通過(guò)清潔瞼緣、局部抗炎等方法治療；對(duì)于因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致干眼癥的患者，需調(diào)整內(nèi)分泌功能。

　　劉曉麗強(qiáng)調(diào)，干眼癥雖然常見，但如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引起角膜損傷、視力下降等嚴(yán)重后果。因此，大家在日常生活中要關(guān)注眼睛健康，一旦出現(xiàn)干眼癥癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。