大眾網(wǎng)菏澤4月7日訊（記者 都慧芳）大家部分的人也許都知道近視是由后天因素或遺傳引起的，所謂的后天因素就是用眼習(xí)慣導(dǎo)致近視；而遺傳因素是因為父母的遺傳，導(dǎo)致下一代孩子可能會患有近視眼。菏澤愛爾眼科醫(yī)院專家介紹，一般來講，近視孕婦是否會將近視遺傳到下一代，與近視度數(shù)的多少很大關(guān)系，比如高度近視孕婦，有將近視遺傳給下一代的可能性。那么，近視孕婦如何護(hù)眼，才能保護(hù)胎兒眼睛不近視呢？

　　均衡飲食，多補充含維生素a、c等的食物。黃橘色食物，如柑橘類食物、胡蘿卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等黃色和綠色食物，這類食物含有葉黃素和玉米黃素，有保護(hù)眼睛的作用，如酪梨、芥菜、玉米、黃瓜(帶皮)、嫩豌豆、青椒、黃椒、蜜瓜、奇異果、菠菜等�！�

　　減少閱讀、看電視及電腦等用眼時間。準(zhǔn)媽媽看電視及距離電腦太近或面對時間太久，除了眼睛會不舒服，輻射對胎兒也不太好，因此最好每30分鐘就休息10分鐘。尤其是懷孕時眼睛特別容易感到疲勞，所以要多看遠(yuǎn)方、多休息，減少眼睛感到酸痛或干澀的不適感。

　　孕媽最好每隔兩個月做一次眼科檢查。要是在檢查中發(fā)現(xiàn)視力變化比較大，應(yīng)及時測血壓、檢查血糖或者糖尿，提防糖尿病、高血壓。尤其是孕前就有肥胖癥狀的孕媽，特別要注意孕期視力是否正常。因為視力不正常，也是孕期糖尿病的癥狀之一。如果孕媽以前的眼鏡不適合了，千萬不要湊合著用，但也不要隨便扔掉。因為孕期容易形成輕度屈光不正，生完小寶寶后就視力會恢復(fù)的了。如果近視度加深，最好在分娩1個月后再配眼鏡，這時驗出來的度數(shù)才準(zhǔn)確的。

　　準(zhǔn)媽媽孕期已經(jīng)不適宜再佩戴隱性眼鏡了，孕媽容易發(fā)生缺氧從而誘發(fā)或加重眼角膜水腫，或者導(dǎo)致眼球新生血管增生，甚至角膜上皮脫落；如果隱性眼鏡不干凈，孕媽還可能招惹細(xì)菌入侵，誘發(fā)角膜發(fā)炎或潰瘍，后果嚴(yán)重。所以，準(zhǔn)媽孕期千萬不要戴隱形眼鏡。

　　提前注射風(fēng)疹疫苗，準(zhǔn)媽媽妊娠早期感染風(fēng)疹病毒，雖然對自身沒有多大的危害，但很可能會直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。因此，孕前注射風(fēng)疹疫苗是預(yù)防寶寶發(fā)生先天性白內(nèi)障的一種很有效的方法。另外還要保證維生素的攝入量。