快走隊(duì)成員在路邊快步疾走
快走時(shí)，都會(huì)有專門的人員（左1）負(fù)責(zé)維持秩序
有跑不動(dòng)的人，郭濤就會(huì)用小三輪帶著
郭濤（左1）和快走隊(duì)的成員們合影
快走隊(duì)的行走路線圖
大眾網(wǎng)菏澤9月1日訊（記者 張鵬）最近兩周，每天晚上8點(diǎn)左右，菏澤西安路上總是會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)一支百余人的隊(duì)伍，他們沿著中華路、成陽(yáng)路、長(zhǎng)江路快步疾走，最終再回到起點(diǎn)。大眾網(wǎng)記者了解到，這是由郭濤等7位菏澤市民組織的“快走隊(duì)”，目前已發(fā)展到100余人，每次快走時(shí)都會(huì)吸引很多路人加入。
突發(fā)奇想，一份倡議書吸引百余人參與
晚上7:50，大眾網(wǎng)記者在西安路上見到了這支一百余人的隊(duì)伍，整齊的排成3排，長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍一直向后延續(xù)，在郭濤的一聲令下，整支隊(duì)伍齊刷刷地開始了快步疾走。
“其實(shí)也就是突發(fā)奇想，據(jù)我了解，快走1小時(shí)可以燃燒能量480大卡，比較適合中青年日常健身�！痹诓殚喠岁P(guān)于快走的益處后，在一次小區(qū)業(yè)主會(huì)議上，郭濤提出了想把大家組織起來(lái)快走健身的想法，“沒想到大家還挺感興趣，當(dāng)時(shí)就有好幾個(gè)人表示支持�！�
經(jīng)過(guò)一番思考，8月16日，郭濤和其他6位業(yè)主一同采寫了一份號(hào)召鄰居開展快走運(yùn)動(dòng)的倡議書�！俺h書發(fā)到大家手里后，當(dāng)時(shí)答應(yīng)要參加的并不是很多，第一次繞城快走時(shí)，只有7個(gè)人。但是現(xiàn)在，每當(dāng)我們快走的時(shí)候，總是會(huì)有很多路人陸陸續(xù)續(xù)地加入。”郭濤說(shuō)，如今快走隊(duì)已經(jīng)有100多人，而且每次進(jìn)行繞城快走時(shí)，都會(huì)有路人參與。
每天快走6.7公里，專人負(fù)責(zé)維持秩序
每天晚上7：50，快走隊(duì)的參與者們都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在相約地點(diǎn)。郭濤告訴大眾網(wǎng)記者，在充分考慮安全問(wèn)題后，他們將路線選定為沿著西安路到中華路，再到成陽(yáng)路，再到長(zhǎng)江路，最終回到西安路�！拔覀兊年�(duì)伍一直是靠右行走，路線是一個(gè)環(huán)形，不經(jīng)過(guò)紅綠燈，全程大約6.7公里，用時(shí)1個(gè)小時(shí)左右�！�
大眾網(wǎng)記者看到，在大家進(jìn)行快走或者慢跑時(shí)，都會(huì)有專門的人負(fù)責(zé)維護(hù)隊(duì)伍的秩序，拿著喇叭喊話，提醒大家注意隊(duì)形，“大家每次活動(dòng)時(shí)，都排成3排，隊(duì)伍的左右寬度也就1米多一點(diǎn)�！惫鶟f(shuō)。
據(jù)了解，因?yàn)樾r(shí)候生病，郭濤的腿落下毛病，行動(dòng)不方便，但作為這個(gè)快走隊(duì)的組織者之一，郭濤總是在隊(duì)伍的后面騎著電動(dòng)三輪車跟著，“如果年紀(jì)大一點(diǎn)的人走不動(dòng)了，想休息的話，可以用三輪車載著�！�
是否影響交通引爭(zhēng)議，專家建議每天快走半小時(shí)即可
在郭濤將快走隊(duì)的事情發(fā)布到網(wǎng)上后，網(wǎng)友們對(duì)此事討論熱烈，很多的網(wǎng)友對(duì)是否安全表示質(zhì)疑，“鍛煉身體不一定集中，這種運(yùn)動(dòng)又不需要技巧，也不是什么競(jìng)技，就沒必要這么集中，太集中容易影響交通。”另外還有網(wǎng)友表示，“一旦出了事，誰(shuí)擔(dān)責(zé)任也成了問(wèn)題�！�
就此，大眾網(wǎng)記者采訪了快走路線上的某小區(qū)的一位業(yè)主。“天天都能見到他們?cè)诼飞吓�，但是有時(shí)候還是能看到隊(duì)伍不太整齊，西安路上晚上車流還是挺多的，規(guī)模太大的話，我覺得不是很安全�！币晃恍談⒌南壬@樣告訴大眾網(wǎng)記者。
另外一位正在路邊就餐的食客則表示，自己是第一次在菏澤見到這樣的快走隊(duì)，“看起來(lái)挺不錯(cuò)的，你看我這身材，有機(jī)會(huì)我也要參加�！崩钕壬呐淖约旱亩亲有χf(shuō)。
對(duì)于快走所帶來(lái)的健身效果，大眾網(wǎng)記者采訪了相關(guān)專家。菏澤醫(yī)專醫(yī)院康復(fù)科主任李義召告訴記者，研究表明，快走對(duì)預(yù)防心臟病、糖尿病等人體疾病有良好效果，“每天堅(jiān)持快走，可以很好的降低腫瘤、心腦血管疾病的死亡率�！�
另外，李義召并不建議長(zhǎng)時(shí)間快走，每天進(jìn)行30分鐘左右的鍛煉就能達(dá)到很好的效果。
