大眾網(wǎng)菏澤4月17日訊（見習(xí)記者 王文文）4月15日至4月21日是全國(guó)腫瘤防治宣傳周。今年抗癌宣傳周的主題是“科學(xué)抗癌，關(guān)愛生命”�！拔鼰熀筒涣忌�活習(xí)慣占腫瘤因素的60%�！蹦档と嗣襻t(yī)院腫瘤三病區(qū)副主任劉方麗說(shuō)。

　　“在生活中，每個(gè)人都無(wú)法避免疾病，其實(shí)患了腫瘤并不可怕，它只是一種慢性病，并不是絕癥，市民要正確的看待腫瘤�！眲⒎禁愓f(shuō)，如果全民戒煙，患癌率可降低40%；在生活習(xí)慣上，營(yíng)養(yǎng)要均衡，腌制食品少吃，過(guò)夜的東西不要吃，里面含有亞硝酸鹽，那是一種致癌物質(zhì)。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前中國(guó)平均每天確診8550名癌癥患者，相當(dāng)于每分鐘就有6人被診斷為癌癥，平均10秒鐘就有一人確診。每年因癌癥死亡病例達(dá)270萬(wàn)例。按照人均期望壽命計(jì)算，中國(guó)人一生罹患癌癥的概率為22%。

　　劉方麗介紹，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，腫瘤患者可得到規(guī)范化治療，有數(shù)據(jù)表明，三分之一的人可以預(yù)防，三分之一的人可以治療，三分之一的人可以長(zhǎng)期生存。

　　“晚上10點(diǎn)到2點(diǎn)熟睡是最好的時(shí)間，這段時(shí)間可以養(yǎng)肝、養(yǎng)血。對(duì)于女性而言，35歲以上要查宮頸，如果感覺不對(duì)勁，要做腫瘤標(biāo)志物篩查。”劉方麗建議，在心態(tài)上要學(xué)會(huì)容忍，學(xué)會(huì)釋放自己的情緒，不要給自己加鎖。