記者昨日從市120急救指揮中心獲悉,由于天氣炎熱,自進(jìn)入6月份以來(lái),每天都會(huì)接到多位中暑患者。市120急救指揮中心的工作人員提醒市民,高溫時(shí),市民應(yīng)盡量避開(kāi)上午10時(shí)至下午4時(shí)這一時(shí)段出行。
據(jù)悉,自6月1日至6月21日下午4時(shí),市120急救指揮中心共接診中暑患者15例。僅6月20日,菏澤就有7名市民因高溫而中暑;6月21日,曹縣、鄆城縣各有一名市民中暑,中暑事件多發(fā)生于12時(shí)至16時(shí),而中暑患者大多為中老年人。
在此,市120急救指揮中心工作人員提醒廣大市民:高溫環(huán)境下,要多喝水,適當(dāng)補(bǔ)充鹽分,盡量避免或少吃辛辣食物和油膩食品;注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸感冒;從冰箱取出的食物勿直接食用,應(yīng)先放置幾分鐘;不要在陽(yáng)光下疾走,盡量避開(kāi)在上午10時(shí)至下午4時(shí)這一時(shí)段出行;從外面回到室內(nèi)后,切勿立即開(kāi)空調(diào)直吹,室內(nèi)外溫差不宜太大。
如果市民出現(xiàn)頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時(shí),應(yīng)懷疑是中暑早期癥狀,立即休息,喝一些涼水降溫,病情嚴(yán)重者應(yīng)盡快到醫(yī)院治療。