齊魯晚報記者 徐潔

　　“孕傻” 三年囧事百出

　　4年前生完孩子， 在濟南某事業(yè)單位工作的蘇女士就開始遭遇各種囧事。 “丟三落四找不著東西就不用說了， 經常和人約好見面， 轉眼就忘了， 直到對方打過電話來問我為什么失約才想起來。 ”更夸張的是， 有一次蘇女士匆忙中走進了一處男廁， 見到一個正在方便的男士， 她張口便質問： “這不是女廁所嗎？ ”那個男士一臉惶恐， 盯著她看了一會兒， 幽幽地說： “這是男廁所……”

　　蘇女士說， 人家常說一孕傻三年， 可如今女兒已經4 歲了， 她感覺自己還沒有走出 “孕傻” 期。

　　新爸爸崔先生對妻子的變化也深有體會。 崔先生吐槽說， 自從生了孩子， 他明顯能感覺到妻子的精力不如以前好了， 下班回來就累得只想睡覺， 有一段時間反應也變慢， 記性也變差。 以前些天為例， 她拿著臟衣服走進洗手間打算泡上， 可一轉眼， 崔先生發(fā)現， 妻子又抱著臟衣服出來了。 崔先生問她， 她才恍然大悟重新回洗手間了。網絡中關于 “孕傻” 的吐槽也比比皆是。 明星楊冪也被爆做媽媽后頻頻 “犯傻” ， 如在上海虹橋機場跟助理走失， 躲在角落里打電話。她自己也在微博上講述了一段經歷： “一路低頭看手機的下場就是，跟著前面的大叔直接沖進男廁所。 ”

　　激素、 心理、 勞累是主因

　　百度百科中對 “孕傻” 的解釋是， 當女性懷孕后， 準媽咪的記憶力出現衰退、 認知能力下降的現象， 民間俗稱 “一孕傻三年” 。

　　濟南圣馬利亞婦產醫(yī)院產科主任張穎穎說， 目前國內并沒有關于 “一孕傻三年” 現象的醫(yī)學調查， 但不能說一點科學性沒有。 原則上， 懷孕生產對機體本身并無影響， 但懷孕、 生產以及哺乳期間， 女性的內分泌水平波動較大， 引起女性情緒的波動以及短暫的遲鈍。 生育時， 女性體內的雌激素、 孕激素和催產素在急劇升高后又驟降， 短期內的這種急劇變化可能會導致人的情緒低落， 因此對周圍的事物反應變慢， 但是等寶寶出生后， 隨著體內激素水平慢慢恢復正常， 這種“變傻” 的現象也就慢慢消失了。 “但這一周期持續(xù)多久， 三年還是更短或者更長， 就很難說了。 ”張穎穎說。

　　在心理咨詢師看來， 孕傻甚至產后抑郁， 根源更多地在心理上。武笛是濟南圣瑪利亞婦產醫(yī)院的心理咨詢師， 她說， 許多新媽媽還沒有完全適應帶孩子的生活， 看孩子、 做家務， 手忙腳亂， 可能會精力達不到而有些忘事， 并不嚴重， 不過 “孕傻三年” 的說法給了她一種暗示—— —所作所為就是比之前 “傻” 。

　　山東大學第二醫(yī)院產科副主任醫(yī)師洪凡真介紹， “變傻” 和長期疲勞、 大腦長時間處于緊張狀態(tài)有關。 懷孕時， 有些準媽媽會擔心和緊張， 害怕流產、 早產。 寶寶出生后， 以前的作息習慣打亂， 新媽媽的生活變得日夜不分， 即便是三更半夜在熟睡中， 也要被折騰起來給寶寶喂奶、 換尿布等， 長期處于睡眠不足的狀態(tài)。 由于長期處于疲勞、 緊張狀態(tài)， 在這種應激狀態(tài)下， 新媽媽們變得反應慢， 也就不足為奇了。超半數新媽媽產后會抑郁

　　武笛認為， 比 “孕傻” 更值得關注的是產后抑郁。 前不久， 媒體報道， 西安一名 33 歲的孕婦因產后抑郁， 抱著 5 個月大的女兒跳樓身亡， 而類似的事情已多次發(fā)生了。

　　武笛說， 有一項統(tǒng)計顯示， 產后抑郁的發(fā)生率為50%-80%。 隨著對新媽媽角色的適應和體內激素水平的穩(wěn)定， 生產幾個月后， 許多產婦的抑郁狀態(tài)消失， 但也有的越來越嚴重。 最極端的結果就是產婦自殺或傷害孩子。 武笛建議， 準媽媽產前就應當盡量保持平穩(wěn)的心情，否則也會加大產后抑郁的幾率。 此外， 新媽媽勞累、 焦慮、 敏感， 更需要家人的關注， 家人不要因為照顧孩子冷落了產婦， 尤為重要的是新爸爸的關愛和寬容心。

　　“孕傻也好， 產后抑郁也罷， 我覺得就是短時間內生活和心理驟然改變的反應， 一個家庭誕生了新生命， 媽媽的壓力要比爸爸大。 所謂的孕傻和抑郁就是不適應的一種反應， 起碼在這一個階段， 應多體諒和寬容對方。 ”新爸爸崔先生說。