齊魯晚報(bào)記者 徐潔

　　“孕傻” 三年囧事百出

　　4年前生完孩子， 在濟(jì)南某事業(yè)單位工作的蘇女士就開始遭遇各種囧事。 “丟三落四找不著東西就不用說了， 經(jīng)常和人約好見面， 轉(zhuǎn)眼就忘了， 直到對(duì)方打過電話來問我為什么失約才想起來。 ”更夸張的是， 有一次蘇女士匆忙中走進(jìn)了一處男廁， 見到一個(gè)正在方便的男士， 她張口便質(zhì)問： “這不是女廁所嗎？ ”那個(gè)男士一臉惶恐， 盯著她看了一會(huì)兒， 幽幽地說： “這是男廁所……”

　　蘇女士說， 人家常說一孕傻三年， 可如今女兒已經(jīng)4 歲了， 她感覺自己還沒有走出 “孕傻” 期。

　　新爸爸崔先生對(duì)妻子的變化也深有體會(huì)。 崔先生吐槽說， 自從生了孩子， 他明顯能感覺到妻子的精力不如以前好了， 下班回來就累得只想睡覺， 有一段時(shí)間反應(yīng)也變慢， 記性也變差。 以前些天為例， 她拿著臟衣服走進(jìn)洗手間打算泡上， 可一轉(zhuǎn)眼， 崔先生發(fā)現(xiàn)， 妻子又抱著臟衣服出來了。 崔先生問她， 她才恍然大悟重新回洗手間了。網(wǎng)絡(luò)中關(guān)于 “孕傻” 的吐槽也比比皆是。 明星楊冪也被爆做媽媽后頻頻 “犯傻” ， 如在上海虹橋機(jī)場(chǎng)跟助理走失， 躲在角落里打電話。她自己也在微博上講述了一段經(jīng)歷： “一路低頭看手機(jī)的下場(chǎng)就是，跟著前面的大叔直接沖進(jìn)男廁所。 ”

　　激素、 心理、 勞累是主因

　　百度百科中對(duì) “孕傻” 的解釋是， 當(dāng)女性懷孕后， 準(zhǔn)媽咪的記憶力出現(xiàn)衰退、 認(rèn)知能力下降的現(xiàn)象， 民間俗稱 “一孕傻三年” 。

　　濟(jì)南圣馬利亞婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任張穎穎說， 目前國(guó)內(nèi)并沒有關(guān)于 “一孕傻三年” 現(xiàn)象的醫(yī)學(xué)調(diào)查， 但不能說一點(diǎn)科學(xué)性沒有。 原則上， 懷孕生產(chǎn)對(duì)機(jī)體本身并無影響， 但懷孕、 生產(chǎn)以及哺乳期間， 女性的內(nèi)分泌水平波動(dòng)較大， 引起女性情緒的波動(dòng)以及短暫的遲鈍。 生育時(shí)， 女性體內(nèi)的雌激素、 孕激素和催產(chǎn)素在急劇升高后又驟降， 短期內(nèi)的這種急劇變化可能會(huì)導(dǎo)致人的情緒低落， 因此對(duì)周圍的事物反應(yīng)變慢， 但是等寶寶出生后， 隨著體內(nèi)激素水平慢慢恢復(fù)正常， 這種“變傻” 的現(xiàn)象也就慢慢消失了。 “但這一周期持續(xù)多久， 三年還是更短或者更長(zhǎng)， 就很難說了。 ”張穎穎說。

　　在心理咨詢師看來， 孕傻甚至產(chǎn)后抑郁， 根源更多地在心理上。武笛是濟(jì)南圣瑪利亞婦產(chǎn)醫(yī)院的心理咨詢師， 她說， 許多新媽媽還沒有完全適應(yīng)帶孩子的生活， 看孩子、 做家務(wù)， 手忙腳亂， 可能會(huì)精力達(dá)不到而有些忘事， 并不嚴(yán)重， 不過 “孕傻三年” 的說法給了她一種暗示—— —所作所為就是比之前 “傻” 。

　　山東大學(xué)第二醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師洪凡真介紹， “變傻” 和長(zhǎng)期疲勞、 大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)有關(guān)。 懷孕時(shí)， 有些準(zhǔn)媽媽會(huì)擔(dān)心和緊張， 害怕流產(chǎn)、 早產(chǎn)。 寶寶出生后， 以前的作息習(xí)慣打亂， 新媽媽的生活變得日夜不分， 即便是三更半夜在熟睡中， 也要被折騰起來給寶寶喂奶、 換尿布等， 長(zhǎng)期處于睡眠不足的狀態(tài)。 由于長(zhǎng)期處于疲勞、 緊張狀態(tài)， 在這種應(yīng)激狀態(tài)下， 新媽媽們變得反應(yīng)慢， 也就不足為奇了。超半數(shù)新媽媽產(chǎn)后會(huì)抑郁

　　武笛認(rèn)為， 比 “孕傻” 更值得關(guān)注的是產(chǎn)后抑郁。 前不久， 媒體報(bào)道， 西安一名 33 歲的孕婦因產(chǎn)后抑郁， 抱著 5 個(gè)月大的女兒跳樓身亡， 而類似的事情已多次發(fā)生了。

　　武笛說， 有一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示， 產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率為50%-80%。 隨著對(duì)新媽媽角色的適應(yīng)和體內(nèi)激素水平的穩(wěn)定， 生產(chǎn)幾個(gè)月后， 許多產(chǎn)婦的抑郁狀態(tài)消失， 但也有的越來越嚴(yán)重。 最極端的結(jié)果就是產(chǎn)婦自殺或傷害孩子。 武笛建議， 準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前就應(yīng)當(dāng)盡量保持平穩(wěn)的心情，否則也會(huì)加大產(chǎn)后抑郁的幾率。 此外， 新媽媽勞累、 焦慮、 敏感， 更需要家人的關(guān)注， 家人不要因?yàn)檎疹櫤⒆永渎淞水a(chǎn)婦， 尤為重要的是新爸爸的關(guān)愛和寬容心。

　　“孕傻也好， 產(chǎn)后抑郁也罷， 我覺得就是短時(shí)間內(nèi)生活和心理驟然改變的反應(yīng)， 一個(gè)家庭誕生了新生命， 媽媽的壓力要比爸爸大。 所謂的孕傻和抑郁就是不適應(yīng)的一種反應(yīng)， 起碼在這一個(gè)階段， 應(yīng)多體諒和寬容對(duì)方。 ”新爸爸崔先生說。