新華社柏林３月２８日體育專電題：瑜伽大師，德國男足的幕后功臣？

　　德國男足國家隊(duì)成功的背后，一直有一支強(qiáng)有力的后勤團(tuán)隊(duì)做保障，這次備戰(zhàn)２０１６年法國歐錦賽，他們的團(tuán)隊(duì)中仍將聘用一位特殊的工作人員——曾輔導(dǎo)過世界巨星麥當(dāng)娜的瑜伽大師。

　　“就我所知，在當(dāng)年的巴西世界杯上，我是唯一一位在各參賽球隊(duì)中工作的瑜伽老師，”這位名叫帕特里克·布魯姆的瑜伽大師在２８日對法新社記者說。

　　布魯姆一直是德國隊(duì)在大賽期間的幕后工作人員。在過去１０年中，布魯姆已經(jīng)幫助德國男足連續(xù)備戰(zhàn)過世界杯和歐錦賽等國際大賽。他的工作是通過一系列瑜伽練習(xí)，幫助德國隊(duì)球員在身體和精神上放松。

　　瑜伽對足球運(yùn)動員有何幫助？前曼聯(lián)球星吉格斯曾透露，他之所以能踢球踢到４０歲，其中一個原因是練瑜伽幫助自己延長了職業(yè)生涯。

　　不僅球員如此，德國男足主教練勒夫也是瑜伽的粉絲。此外，德國隊(duì)的主力球員穆勒、羅伊斯、胡梅爾斯等，對瑜伽的一些代表性動作耳熟能詳，而曾幫助德國隊(duì)打入２０１４年世界杯決賽制勝球的格策，更是一位堅(jiān)定的瑜伽習(xí)練者。

　　“我們不僅要在身體狀態(tài)上達(dá)到最高水準(zhǔn)，而且頭腦精神上也需要這樣的高度，”勒夫曾這樣解釋對瑜伽的重視。

　　通常，布魯姆在自己一堂約為４５分鐘左右的瑜伽課上，會幫助球員們“提高柔韌性、靈活性、注意力和場上表現(xiàn)”，這對于他們避免傷病同樣有益。此次他會隨德國隊(duì)駐扎在歐錦賽前的瑞士訓(xùn)練營，并在歐錦賽開賽后，隨隊(duì)前往法國。

　　“在一場比賽后，良好的身體恢復(fù)，對于大賽中球員們的表現(xiàn)至關(guān)重要，”布魯姆說。據(jù)介紹，這位已經(jīng)４０多歲的瑜伽男老師，練習(xí)瑜伽已有２０年。

　　在球員們的要求下，布魯姆在２０１２年歐錦賽時隨德國隊(duì)來到波蘭和烏克蘭。他說，球員們通過掌握一些呼吸和保持某些姿勢的技術(shù)，能夠在一場比賽后快速釋放壓力。

　　最早把瑜伽引入德國國家隊(duì)中的并非勒夫，而是他的前任克林斯曼。他在２００４年到２００６年執(zhí)教德國隊(duì)期間，第一次把布魯姆請到了德國隊(duì)中。勒夫在上任后延續(xù)并發(fā)揚(yáng)了這個做法，直接把布魯姆聘為了國家隊(duì)的工作人員。

　　德國隊(duì)后衛(wèi)默特薩克表示，自己“從不缺席”這些瑜伽課。他說：“瑜伽幫助很大。精神上和身體上都有。那些參與練習(xí)的才能感到益處�！�

　　布魯姆表示，在“節(jié)奏更快、更為高效”的當(dāng)今社會，瑜伽是應(yīng)對壓力的有效療法。