東明縣北關社區(qū)文化書院開展“健康八段錦”養(yǎng)生文化體驗活動

2025-02-27 11:25:30 來源: 大眾網(wǎng) 作者: 徐德波

  大眾網(wǎng)記者 徐德波 東明報道

  為弘揚中華傳統(tǒng)健身文化,提高居民健康水平,2月25日,在東明縣城關街道北關社區(qū)文化書院內,結合社區(qū)中老年群體健身需求實際,精心打造“健康八段錦”養(yǎng)生文化體驗活動正在進行中。此次活動吸引了眾多居民熱情參與,掀起了一股全民健身的熱潮。

  活動現(xiàn)場,培訓老師——東明縣太極拳協(xié)會會長李景龍耐心地為居民們講解八段錦的動作要領,從起勢到收勢,一招一式都進行了細致的示范。學員們全神貫注地學習,跟隨著老師的節(jié)奏,認真模仿每一個動作。盡管部分動作對于初學者來說有一定難度,但大家都積極克服困難,相互交流、相互鼓勵。

  “這個活動太好了,以前總覺得自己年紀大了,不太適合劇烈運動,八段錦就很適合我,練完之后感覺渾身都輕松了?!币晃粎⑴c活動的阿姨高興地說。

  此次“健康八段錦”養(yǎng)生文化體驗活動,不僅為大家提供了一個學習傳統(tǒng)健身項目的平臺,也進一步增強了村民之間的交流與互動。

  如今,在東明縣各試點社區(qū),依托文明實踐站、城市書房等陣地資源,精心打造集文化體驗、文體活動、運動健身、閱讀交流等功能于一體的社區(qū)文化書院,正逐步讓優(yōu)質文化資源融入居民生活。下一步,東明縣北關社區(qū)文化書院將繼續(xù)組織更多類似的傳統(tǒng)文化活動,豐富居民的精神文化生活,提升居民的健康素養(yǎng),讓更多的人受益于全民健身事業(yè)。

初審編輯:徐德波

責任編輯:劉進

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