全國(guó)愛牙日:青少年應(yīng)每半年至一年進(jìn)行一次口腔健康檢查

2022-09-16 10:14:00 來(lái)源: 大眾網(wǎng) 作者: 王文文

  大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾?王文文 菏澤報(bào)道

  9月20日是第34個(gè)“全國(guó)愛牙日”,今年的宣傳主題為“口腔健康、全身健康”。9月15日,大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞?dòng)浾邚暮蕽墒屑膊☆A(yù)防控制中心采訪獲悉,人在正常情況下口腔里有很多的細(xì)菌,一般不會(huì)引起疾病。但如果不注意口腔衛(wèi)生,則容易引發(fā)口腔疾病,累及牙齒。因此,刷牙漱口是保持口腔衛(wèi)生的良好方式。此外,青少年應(yīng)每半年至一年進(jìn)行一次口腔健康檢查。

  如何規(guī)范正確的刷牙習(xí)慣?據(jù)菏澤市疾病預(yù)防控制中心環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)科科長(zhǎng)、主任醫(yī)師王穎介紹,市民刷牙用力要適度,太過(guò)用力很容易傷到牙齦,畢竟牙齦是柔軟脆弱的,如果可勁刷再橫向刷牙,危害就更大,橫向刷牙容易傷害牙的表層,長(zhǎng)期下去容易形成“楔形磨損”使牙齒松動(dòng),并且太用力,往往造成刷毛卷曲,更難伸入到牙齒間的縫隙,達(dá)不到徹底清潔的作用。

  “刷毛變形要更換,一般牙刷每3個(gè)月需更換一次,如果記不準(zhǔn)時(shí)間,還有一個(gè)小妙招,我們可以觀察刷毛的走形,從側(cè)面看就像小姑娘的睫毛變彎曲,那就應(yīng)該更換了。還有就是溫水刷牙最舒適,過(guò)冷過(guò)熱的水會(huì)導(dǎo)致牙敏感的人出現(xiàn)牙齒酸痛,牙膏內(nèi)潔齒物質(zhì)也不容易發(fā)揮作用,建議用接近自己體溫的溫水刷牙較好,自我感覺水滴到手背稍溫即可?!蓖醴f說(shuō)道,“市民還可使用巴氏刷牙三三制,適合青少年的刷牙方法是‘水平顫動(dòng)拂刷法’,也有人稱巴氏刷牙法。簡(jiǎn)單說(shuō),用輕微小幅度大約1毫米水平震動(dòng)牙齒牙齦交界處,一顆一顆地刷。同時(shí),牙齒的縫隙豎著順?biāo)?,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷。巴氏刷牙三三制就是刷牙保持三分鐘,牙齒的頰面、舌面、冠面三面都刷到。另外,青少年應(yīng)該學(xué)習(xí)使用牙線清潔牙齒縫隙。”

  據(jù)了解,市民除了堅(jiān)持認(rèn)真正確的刷牙方法外,還要定期做口腔檢查,以便及時(shí)了解自己的口腔健康狀況,從而早期發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題,并進(jìn)行相應(yīng)的治療。這樣一來(lái),如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)牙齒表面有軟垢或者牙菌斑,就可以及時(shí)為大家做一下潔治。

初審編輯:劉松

責(zé)任編輯:劉進(jìn)

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