水母網(wǎng)10月6日訊（YMG記者 于明君 通訊員 劉正毅 王曰雷） 隨著人們膳食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的改變，心腦血管疾病已成為人們身體健康的“頭號殺手”。煙臺市疾控中心最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2013年全年，煙臺心、腦血管疾病分別為全人群第一、三位死因，全市因心血管疾病死亡15025人，因腦血管疾病死亡11605人。

　　心腦血管疾病不僅致死率高，發(fā)病率也很高，我市一年急性新發(fā)心血管病例7218例，腦血管病例26975例，平均每15分鐘就有一個(gè)新發(fā)病例。

　　心腦血管病住院中年人增多

　　昨天零點(diǎn)剛過，因突發(fā)腦溢血幾近昏迷的王女士，被120緊急送到醫(yī)院急診室。經(jīng)過醫(yī)務(wù)人員連夜搶救，王女士在鬼門關(guān)外走了一遭后，昨天清晨終于脫離了危險(xiǎn)期。

　　王女士今年43歲，一直有頭暈頭疼的毛病，不過只要稍作休息就好了。沒想到，前天夜里當(dāng)她剛躺下后，突然發(fā)覺自己身體不聽使喚，四肢不斷抽搐，嘴角邊還有唾液溢出。家人撥打了120將其送到醫(yī)院。檢測血壓為209/129mmHg，意識不清，顱腦CT顯示：腦出血，止血、降顱壓……一系列搶救后, 王女士的病情得到了控制。

　　據(jù)醫(yī)生介紹，最近像王女士一樣因腦血管病住院的中年人有很多。很多患者家屬非常疑惑，“以前只聽說過老年人容易得腦中風(fēng)，沒想到這么年輕，怎么會得這種病呢？”

　　中年人心腦血管疾病死亡病例增加

　　煙臺市疾控中心最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，35—54歲人群在心血管疾病死亡病例中占5.72%，腦血管疾病死亡病例占6.39%。市疾控中心專家解釋，心腦血管疾病并不是老年人的“專利”，隨著人們生活水平提高，飲食結(jié)構(gòu)的變化，攝入的熱量增高，能量過剩，導(dǎo)致脂質(zhì)代謝障礙和動脈硬化增多。

　　中年人正處于事業(yè)、生活的頂峰，不少人是單位的負(fù)責(zé)人或技術(shù)骨干；在家中更有老人、小孩需要照顧；工作、生活缺乏規(guī)律性，思想壓力較大，負(fù)擔(dān)較重，上述諸多因素使交感神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)常處于較高興奮狀態(tài)，導(dǎo)致血壓升高，從而引發(fā)心腦血管疾病。不良的生活習(xí)慣如抽煙、喝酒等又進(jìn)一步加劇了脂質(zhì)代謝障礙和動脈硬化，這不僅使高血壓和動脈硬化發(fā)病率增高，也使心腦血管疾病的發(fā)病年齡明顯提前。

　　告別不良生活方式定期體檢

　　由于心腦血管病具有高患病率、高致殘率、高死亡率的特點(diǎn)，若不采取積極的防范治療措施，患者壽命將比平均壽命減少20~30年。

　　煙臺專家表示：要預(yù)防心腦血管疾病，關(guān)鍵在于改變不良生活方式和不合理的膳食結(jié)構(gòu)。

　　除了合理膳食和培養(yǎng)良好的生活方式之外，專家表示還應(yīng)該定期體檢。45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加吃喝應(yīng)酬者、高度精神緊張的工作者，都屬高危對象，應(yīng)定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓等指標(biāo)。

　　隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體新陳代謝緩慢，心腦血管病人身體受冷空氣刺激，血管驟然收縮，易導(dǎo)致血管阻塞，血流供應(yīng)中斷，從而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作和復(fù)發(fā)。

　　不少煙臺市民有秋季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，可是大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒，很容易造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病，因此秋季是心腦血管病人的“多事之時(shí)”，此時(shí)更須積極預(yù)防。