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菏澤婦聯舉辦女性大講堂講述輕松是幸福之道

2015-12-04 17:47:00　來源：大眾網作者：姚文璨

劉雪梅現場講授“幸福之道”

講座現場觀眾

　　大眾網菏澤12月4日訊（實習生 姚文璨）為踐行社會主義核心價值觀，助力菏澤市創(chuàng)建省級文明城市，今天下午，菏澤市婦聯舉辦第28期“四德工程建設—巾幗行”女性大講堂，邀請到山東廣播電視臺公益事業(yè)部幸福傳播研究中心總策劃劉雪梅主講“幸福的能力”，200余名婦女群眾代表參加了此次講座。

　　活動現場，劉雪梅結合自身的生活經驗，就如何緩解生活工作壓力、如何提升幸福指數、如何延伸幸福長度等問題現場支招。

　　劉雪梅認為，現代人幸福感漸漸消淡的原因是生存壓力過大。針對這一問題，她從家庭教育、婚姻情感、人際溝通等現實因素入手，總結了大量提升幸福能力的現實方法，并現場和觀眾分享。

　　據介紹，劉雪梅是清華大學心理系應用心理學專業(yè)研究生，國家二級家庭婚姻咨詢師，著有《楊文教子》、《苦茶》、《讓我們做最好的母親》、《成長的節(jié)奏》等書，在家庭幸福研究上有較高的知名度。

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責任編輯：丁厚勤

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